パーソナルトレーナーメグミが健康と幸せを届ける!

健康、美容、ダイエット、筋トレ、ワークアウト、スポーツの愉しさと疑問を集めたまとめブログ

2020-01-22から1日間の記事一覧

肉食系パーソナルトレーナーが未知なる世界のヴィーガンを学んだ

みなさん、こんにちは! オーストラリアからパーソナルトレーナーメグミです。 お肉、お魚、乳製品大好き! な私ですが、 世間には野菜だけのベジタリアンや、 乳製品も摂らないヴィーガンの人々が存在します。 私の身近にも該当者がいて実に興味深いので こ…