パーソナルトレーナーメグミが健康と幸せを届ける!

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2020-01-28から1日間の記事一覧

腰痛、すべり症と診断されたら!押さえておきたいポイントを解説

みなさん、こんにちは! オーストラリアからパーソナルトレーナーメグミです! 先日、日本の知り合いの方からメールがきました。 「腰が痛いから今日病院に行く」 「腰椎すべり症だと言われたよ」 彼の仕事は、夜勤もある介護。 腰に負担がかかる仕事だ。 そ…