パーソナルトレーナーメグミが健康と幸せを届ける!

健康、美容、ダイエット、筋トレ、ワークアウト、スポーツの愉しさと疑問を集めたまとめブログ

2020-02-01から1日間の記事一覧

入学即日OK!これからは資格が必須 パーソナルトレーナーとして活躍の場を拡げる手段

みなさん、こんにちは! オーストラリアからパーソナルトレーナーメグミです! 健康や美容系は世界で伸び続けています。 日本でも筋トレユーザーが増え、フィットネス施設も増えている時代。 それと同時に、トレーナー人口が増し、 エニタイムなど一人で黙々…

癌や腫瘍の早期発見にも繋がる!一度は受けてみるべし足つぼの魅力!刺激が快感となる!

みなさん、こんにちは! オーストラリアからパーソナルトレーナーメグミです! 足の裏を刺激される感覚、経験ありますか? TVでよく観る光景。 芸能人が「ヒーヒー」言いながら、 足つぼの達人にグイグイやられているシーン。 確かに、ガチでやると身体がク…