パーソナルトレーナーメグミが健康と幸せを届ける!

健康、美容、ダイエット、筋トレ、ワークアウト、スポーツの愉しさと疑問を集めたまとめブログ

お菓子食べるならプロテインクッキーがおススメなわけ!

みなさん、こんにちは!

オーストラリアからパーソナルトレーナーメグミです!

 

めちゃめちゃ美味しいプロテインクッキーがありますよ!

そもそもプロテインバーって何?と言う方へ。

 

簡単に言うと普通のクッキーやスナック菓子を食べるよりも太りにくい!と言うありがたい健康食品です。

糖質が少なくプロテインの量が多いのが特徴です。

数ある中でも私のお気に入りの商品をご紹介します!

【QUEST PROTEIN COOKIE】チョコチップ味

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カロリー:250 kcal

プロテイン:15g

炭水化物:4g

糖質:1g

食物繊維:9g

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女性の手のひらにちょうど乗るくらいの大きさです。

味は甘すぎないビターさがGOOD!

しっとりとしています。

 

チョコレートチップ、ダブルチョコレートチップ、ピーナッツバターの3種類。

普通のクッキーを食べるよりも太りにくいし、美味しいので私は何度もリピしています。まだ食べた事がない人は一度食べてみてね!

 

おまけ!

【QUEST BAR PROTEIN BAR】クッキークリーム

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カロリー:209 kcal

プロテイン:21g

炭水化物:5g

糖質:1g以下

食物繊維:13g

 

触感はinバープロテインのチューイーな感じと似ています。

サクサクとかではなくズッシリとしたひっつくような感じです。

 

味は少し甘めでそんなにクッキークリームといった感じはしないかなぁと思いました。

一風変わった目にひく商品なので一度お試ししてみてもいいかもしれませんね。

 

この2つの商品は日本のAmazonでもお取り扱いがありますが、オーストラリアには日本で販売されていないプロテインバーがたくさんあります!

 

お店で眺めているだけでもなぜかワクワクしてしまいます。

 

私の野望ですが、

いつかプロテインの商品開発を健康食品会社とタッグを組んで市場に出してみたいです。

 

健康で美しくカッコよくハツラツとありたい皆様のためにもっともっと色んな活動をして世のため人のためにプラスになっていけたら余は満足じゃ!!

 

一緒にプロテインを盛り上げていく仲間大募集中!!

それでは

美味しさのあまりプロテインの食べすぎには注意して減量や増量に励んでいきましょう!